#30 温水プールで運動不足解消！

【福井尚子・高志】

以前書いたように、私の仕事はデスクワークが多いので、リモートで自由に仕事ができる一方、どうしても運動不足になりがちです。

そんな時は、岸田さんが何度か書かれているジョギングが私としても1番の運動不足解消方法です。しかしながら、昨日はあいにくの雨模様。それでも何とか運動したいなぁということで、二宮町にある温水プールに行ってみました。

温水プールの場所はこちらで、団地とは、県道71号線を挟んだ反対側にあります。

緑ヶ丘地区の住宅街を通って向かいます。

二宮高校を通り過ぎ、坂を登っていくとたどり着きました。

料金は1回400円と、とてもリーズナブル。27,000円の年間パスポートもあるようです。券売機で1回券を買い、更衣室へ。男性用更衣室には個人ロッカーが144箱用意されていて、大人数で行っても安心です。水着に着替えていよいよプールへ。プールで泳ぐのはおそらく数年ぶり。ちゃんと泳げるでしょうか…。

プールは、25メートルのコースが7コース。奥には幼児用プールのようなものもありました。

7コース中、2コースは何をしてもいいフリーコース、もう2コースはウォーキング用のコースです。残り3コースが泳ぐ人向けで、内1コースは50メートル以上泳ぐ人が往復するためのコースとなっており、もう2コースが25メートル以上泳ぐ人向け、コースごとに泳げる方向が決まっていて、25メートル泳いだら横のコースを泳いで戻ってくるルールです。

平日のお昼の時間帯でしたので、もしかしたら貸切状態かな？と思いつつ向かったのですが、20名弱の人が利用していて、思いのほか活気がありました。監視員さんも常時2〜3人見てくれていました。

温水プールですので、もちろん快適な温度に調整されており、久しぶりのスイミングを楽しむことが出来ました。

余談ですが、団地から温水プールまでは歩きだと片道約30分、次のように多少の高低差があります。

今回は雨が止んだ隙に自転車で向かい、帰り道に雨に降られながら思ったことは、雨の日にも運動できるスポットとして温水プールに行ってみたものの、今後、雨の中を通うのは結構面倒だなぁと…。

とは言え、私は社会人初期の頃は運動のためにプールに通っていたぐらい泳ぐのが好きなので、家から通える距離に温水プールがあるのは非常に有難いことです。次回は天気のいい日に、往復ジョギングで温水プールに行ってみたいと思います。

温水プールについての詳細はこちら（2階には多目的ホールもあり水泳以外の運動も楽しめるようです）