#137 二宮町のヨガ教室『暮らしのヨガ』

【鈴木純・愛】

こんにちは。ベランダ通勤の鈴木です。

海と山、自然豊かな二宮町。スーパーも数件あって買い物にも困らず、都内にも東海道線でピューっと出られて、箱根にも車ですぐ。とっても暮らしやすい環境です。

都心部から移住してくる方も多く、かく言う我が家もそのパターン。

団地での生活をとっても満喫しているのですが、引っ越してきてから困ったことがひとつだけありました。それは、二宮町にスポーツジムがないこと。

夫は暑さにも寒さにも負けず、雨が降っていない時には二宮近郊をジョギングをすることで解決したのですが、私には坂を走る気力も体力もなく（笑）、運動といえば団地の階段上り下りくらいに…。

さすがに何か運動しないとまずいなぁと思っていた時に仲良くなったのが、「暮らしのヨガ」を主催する くわばらよりこさん。

こちらを向いているのが、くわばらよりこさん。レッスンはいつも和やかなムードです。

コンセプトは「毎日の暮らしに活きるヨガ」。ポーズの練習だけでなく、ヨガに関するお話や瞑想を通して、自分とゆっくりじっくり付き合っていくヨガ教室です。

身体がバキバキにカタい初心者の私にも、優しく無理なく、しかし決して楽なわけではない、良い塩梅の指導をしてくれます。私には合っているみたいで、今では月に1〜2回ペースで通っています。

スタジオは杉のフローリングが柔らかく、ベランダも素敵でグリーンが美しい。窓が多いので明るいし、風もよく通るのでとても気持ちが良いのもお気に入りのポイントです。

新型コロナウィルスが気になるこの頃ですが、レッスンは少人数制なのでソーシャルディスタンスもバッチリ。ニューノーマルにしっかり対応されているので安心です。

よりこさんは二宮移住の先輩でもあり、私たちの知らない二宮情報を教えてもらえるのも嬉しいです。

また、新型コロナが流行し始めてから、オンラインでもレッスンを行っていて、そちらにも月に1〜2回参加しています。特に、外出できない時期に家でレッスンが受けられたのは、とてもありがたかったです。

オンラインでは画面におさまるように、座ったままのポーズが中心。よりこさんの声に従って身体に意識を向けることで、凝り固まった体がほぐれ、とてもリラックスできます。デスクワークでたまった疲れが楽になるので、オンラインレッスンもお気に入りです◎

二宮には、いろんな技を持っている個性豊かな方々がたくさん住んでいます。気の良い人が多いので、ひとりと仲良くなると、数珠つなぎのようにどんどん輪が広がっていって、とっても楽しいです。それでは、また。

【おまけ情報】

二宮には総合スポーツクラブはありませんが、実は町営の施設があります。私は利用したことはありませんが、夫は海が見えるので結構気に入ってるみたいです。

・町立体育館（トレーニングルーム有／9月1日より人数制限で利用再開）